大豬 小豬 落玉盤

前往位於非洲東部的肯亞旅遊，

很多人會關注：有什麼要特別注意的地方嗎？當地流行哪些疾病？

其實，不只肯亞，出國旅遊之前都可以上「衛生福利部 疾病管制署」官方網站，

http://www.cdc.gov.tw/travelepidemic.aspx?treeid=aa2d4b06c27690e6&nowtreeid=fb6a405b1d67aa69

裡頭的「出入境健康管理」有 國際上的重要疫情資訊 與 旅遊疫情建議等級表 等等相關資訊。

到非洲東部的肯亞旅遊，主要是要施打黃熱病疫苗！

建議在出發前10天接種，效期可維持10年。

其他疫苗像是A肝、B肝與流行性腦膜炎等，

主要是看遊玩的地區或需求，這都可以向「旅遊咨詢門診」的醫師請教！

而可以施打疫苗的醫院是「衛生福利部 疾病管制署」的旅遊醫學合約醫院，

門診時間等相關資訊在網站上通通都有，

就算平時上班也沒關係，不一定要請假，因為週末上述的某些醫院也是有的！

像我們就是某個禮拜六去「台大 新竹分院」看診的喔！

（台大 新竹分院有公車直達）

採用肌肉注射的方式，也許是因為針超細的吧！

我一點感覺都沒有＝＝

打完之後，就可以拿到一本「黃皮書」！

這本，可是入境肯亞必須要帶的喔！

而之後若還有機會出國要打國際疫苗，都可以拿這「黃皮書」去醫院蓋章，

可以省200塊（因為一本黃皮書是要自費200元的...）

除了疫苗，

肯亞那裡還有另一種也是藉由蚊蟲所傳染的疾病，

那就是瘧疾！

預防瘧疾除了積極積極還是積極的「防蚊」之外，也可以選擇服用藥物。

旅遊咨詢門診的醫生通常會建議前往的旅客服用藥物，

當然，也是有人選擇不吃的啦！

但為避免身體不適或什麼不幸的發生，我跟老公還是選擇了服用抗瘧疾藥物！

目前，抗瘧疾藥物有三種，各有優缺點，大致整理如下：

1. 美爾奎寧mefloquine --- 每週服用一顆，出發前2~3周開始吃，離開流行地區之後繼續服用4周。 價位居中。

2. 去氧羥四環素doxycycline --- 每天服用一顆，出發前1~2天開始吃，離開流行地後持續吃4周。價錢最低廉，但是服用藥物後易有曬傷等等副作用。

3. malarone --- 每天服用一顆，出發前1~2天開始吃，離開流行地區後持續服用7日。價位最高，但服藥時間最短。

我跟老公思考了一下，

基於不想有太明顯的副作用，但也不想砸重金在「抗病」上，

於是我們選擇了居中的美爾奎寧mefloquine，

根據在肯亞旅遊的天數（我們這次玩10天），

醫生開給我們7周份的藥物，也就是7顆啦！

（一周吃一次，千萬不要忘記耶！我會設鬧鐘提醒每週幾要服用藥物！包括旅遊前、旅遊中以及旅遊後！）

就這樣，

一針黃熱病疫苗，

一本黃皮書與抗瘧疾藥物，

再加上診療費等等，

大概出遊前的旅遊門診會花上3000元上下喔！（全部都是自費，健保沒有）

總之，一定要在出發前10日打完疫苗，讓身體產生足夠的抗體！

（黃熱病疫苗是有副作用的，但也是要看體質...

像我跟老公都有打，但我在打完約第6天開始全身肌肉痠痛並且發燒，

這渾身不舒服、頭痛又軟趴趴的症狀持續了整整一天多，我當時連捏捏皮膚或尿尿時膀胱都很痠，渾身無力！

但，老公卻一點事情都沒有＝＝真好！）

而旅遊當地即時疫情都可以在快要出國前再上「衛生福利部 疾病管制署」的官方網站查詢！

題外話：

2014/08/01 疾管局已經將「西非」地區的【幾內亞】、【獅子山】與【賴比瑞亞】等級

提高至『第三級WARNING』！

這些國家的「伊波拉出血熱」已經失控了...

((((；ﾟДﾟ)))))))