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金莎翡翠櫻花蝦炒飯,約兩人份
實驗材料:
調味料 |
鹽、鰹魚粉 |
大蒜 |
切細末 |
櫻花蝦 |
適量 |
鹹鴨蛋 |
1顆,【蛋白】切細末/【蛋黃】切幾瓣 |
蔬菜類 |
如 四季豆(切丁)/本次使用冰箱餘料花椰菜梗(切丁) |
菇類 |
如 杏鮑菇(切丁,本次使用冰箱餘料) |
雞蛋 |
1顆,加點牛奶 |
油蔥酥 |
適量 |
蔥花 |
適量 |
隔夜飯 |
1又1/2碗 |
實驗步驟:
1. 熱油,分別【爆香蒜末、櫻花蝦】與【炒蛋(6分熟即可)】後,雙雙盛起備用
2. 熱鍋後,加入適量的油與鹹鴨蛋黃混合,炒至起泡(我沒有用很多油就可以將蛋黃弄到起泡)
3. 加入隔夜飯,炒到飯粒顆顆分明後,加入剛剛炒過的【蒜末、櫻花蝦】、鹹鴨蛋白碎
4. 之後倒入切成小丁狀的蔬菜類與菇類,快熟時再加入炒蛋、蔥花翻炒
5. 鹹蛋的味道若不足,適度加點鹽巴/鰹魚粉提味
6. 起鍋盛盤後,上面灑點香酥的油蔥即是美味
炒飯炒飯,可謂清冰箱剩餘食材時,極好用的料理之一!!!
而,豬飽仔很愛『鹹鴨蛋』黃的滋味~
這次藉著將冰箱餘料清空的機會,嘗試將『它』與炒飯結合,
意外發現…彼此相當的麻吉!!!
起泡的金莎不僅讓米飯粒粒分明(誰說炒飯一定要靠很多油才能如此?!),
更直接將當中的鹽份均勻分佈…
口口都嚐得到鹹鴨蛋黃油脂的甘香,好好味喔…
這…海味十足的【金莎翡翠櫻花蝦炒飯】,也算是我搭配成功的一道簡單料理~
賞心 悅目 又 營養 可口…哈哈…
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